Jóga 101

Üdvözlünk a jóga kisokos oldalán! Itt minden hasznos információt meg fogsz találni a témáról, mint azt, hogy mi is az a hatha jóga, hogy mire is számíthatsz az első kismama jóga órán, vagy hogy milyen jóga ruha nyújtja a legnagyobb kényelmet számodra.

Hogyan jelentkezhetek jógaoktató képzésre?

A kínai jóga és a japán jóga

Mi az a sötét jóga

Aszimmetria a jógában

A jógaeszközök tisztán tartása

Mire kell figyelni a hátrahajló jóga pózokban?

Az otthoni jógagyakorlás veszélyei

Az érzelmek fizikai megnyilvánulása

Hogyan találjuk meg a megfelelő jógatípust?

BELÉPÉS

REGISZTRÁCIÓ