Jóga 101

Üdvözlünk a jóga kisokos oldalán! Itt minden hasznos információt meg fogsz találni a témáról, mint azt, hogy mi is az a hatha jóga, hogy mire is számíthatsz az első kismama jóga órán, vagy hogy milyen jóga ruha nyújtja a legnagyobb kényelmet számodra.

Helyreállító jóga: A test és az elme ápolása

Vinyasa jóga - Egy népszerű jógafajta

Különböző jógatípusok, különböző korúaknak

Hogyan maradjunk motiváltak

Manifesztáció az újévre

Astanga jóga - Próbáld ki!

Tudatos döntések az életben

Jógapózok időseknek – Sosem késő elkezdeni!

Reggeli jóga gyakorlatok

BELÉPÉS

REGISZTRÁCIÓ