English
magyarTag: változókor
Áldásos Hatások- Jóga a Változókorban
A változókor kivétel nélkül minden nő életében bekövetkezik, azonban egyáltalán nem mindegy, hogy mennyire viseli meg a szervezetet. Segítségünkre lehet a jóga a változókorban is, ha rendszeresen és kitartóan végezzük a gyakorlatokat.
Hormonjóga Gyakorlatok a Változókorra
A változókor előbb-utóbb minden nő életében elérkezik. A hormonszint csökkenése nem csak testi, hanem komoly lelki változást is előidéz, felborítva így a testi-lelki egyensúlyt. A hormonjóga gyakorlatok könnyen elvégezhetőek bárki számára és rendszeres napi gyakorlásukkal akár a változókor kezdete is eltolható.