Tag: táplálkozás

Ajurvédikus Táplálkozás ősszel

Posted on | by barbara
A helyes étkezés és az egészség természetesen minden évszakban fontos, de a hideg beköszöntével még nagyobb hangsúlyt kell ezekre fektetnünk. Éppen ezért az ajurvédikus táplálkozás ősszel kifejezetten jót tehet a testnek és a léleknek is. Idén próbáld ki te is!

Egészséges Szilveszteri Vacsoraötletek: Kápráztass El Mindenkit!

Posted on | by anna
Akár azért kívánsz valami könnyed vacsorát, mert karácsonykor túlzásba estél, akár azért, mert alapvetően odafigyelsz arra, amit eszel, az egészséges szilveszteri vacsorák között biztosan találsz olyan fogást, amitől azonnal összefut a nyál a szádban. Mi legalábbis már az ötletek összegyűjtése közben megkívántuk valamennyit!