A mozgalmas és rohanó mindennapokban mindenkinek szüksége van kikapcsolódásra és egy kis felfrissülésre, hogy megőrizzük életünk egészséges egyensúlyát. A helyreállító jóga kiváló lehetőséget nyújt ehhez, hogy gyengéden elérjük testi és lelki jólétet.
Beköszöntött az október, a napsütötte órák száma egyre rövidebb, azonban a szuper programok nem érnek véget! Kapcsolódj ki olyan programokkal, amelyek mind a testednek, mind a lelkednek jót tesznek. A októberi programajánló által most nem is neked kell ezeket megtalálnod – összeszedtük neked!
Nézzük, mit tartogat a heti programajánló november utolsó hétvégéjére! Jóga, vegán tanfolyam, meditáció és csakraharmonizáció: találd meg köztük a kedvencedet te is!
Az aromaterápia részeként kiválóan alkalmazhatóak a füstölők. Nagyon fontos azonban, hogy helyesen használjuk őket. Cikkünkben segítünk kiválasztani az alkalomhoz illőt, illetve a füstölők használata is bemutatásra kerül. Maradjatok velünk!
A jóga több mint testgyakorlat. Életstílus, amely létünk minden területére kiterjed. A jóga öt alapelve megmutatja nekünk a helyes utat, hogy elérhessük a mindenki számára vágyott kiegyensúlyozott, nyugodt életet. Nézzük hát, hogy mi ez az öt alapelv!
English
magyar