English
magyarMiért Fontos a Kéztartás a Jógában?
A jógában minden apróságnak tűnő részlet fontossággal bír. Tudd meg cikkünkből, miért fontos a kéztartás a jógában és milyen mudrákat alkalmazhatsz.
Tag: mudra
Jóga Mudrák Minden Jóginak
A jóga mudrák használatával javítható egészségünk és közérzetünk. Az ujj-jóga ugyanis lehetővé teszi, hogy befelé figyeljünk és feltöltsük az energiaszintünket. Fedezd fel velünk ezeket a spirituális kézmozdulatokat és adj hozzá néhányat a következő gyakorlásodhoz!