Tag: mindfulness

Mindfulness az ünnepek alatt: mit jelent ez és hogyan tudjuk szem előtt tartani? És egyáltalán: miért fontos ebben az időszakban? Ha egyelőre nem vagy mindfulness-szakértő, akkor most nemcsak hogy beavatunk a témába, de azt is elmondjuk, hogy idén karácsonykor hogyan tudja teljesebbé tenni az ünneplést.