Tag: Mindfullness

Hogyan Kell Meditálni?

Posted on | by Nikolett
Mai rohanó világunkban egyre több embert foglalkoztat a kérdés, hogy hogyan kell meditálni. Legyen szó akár fiatal vagy idősebb emberről, minden korosztály egyre inkább vágyja ezt a tudást. Cikkünkben segítséget kaphattok ahhoz, hogy hogyan induljatok el ezen az úton. 

Meditációs Technikák: Találd Meg a Számodra Megfelelőt!

Posted on | by Nikolett
A meditáció az elme kikapcsolásának művészete, a csend állapota. Ebben a csendben ismerhető meg legbelső igaz lényed és válhatsz eggyé a élet forrásával. Akár még csak most kezdtél el érdeklődni a meditálás iránt, akár haladó meditáló vagy, olvasd el cikkünket, hiszen összegyűjtöttünk néhányat a különböző meditációs technikák közül!