Az NLP-terápia a nyelv és a kommunikáció erejét hasznosítja a személyes növekedés elősegítésére, a korlátozó hiedelmek átalakítására és az általános jólét javítására.
A legcsendesebb járvány, ami a világban terjed, a mentális és fizikai kiégés. Mit kell tudnunk róla és hogyan kezeljük?
A mentális egészség a hideg hónapokban nagy kihívásoknak van kitéve. Éppen ezért, ebben az időszakban különösen fontos, hogy odafigyeljünk magunkra, a testünkre és a lelkünkre egyaránt. És hogy hogyan érdemes ennek nekifogni? Most beavatunk!