Tag: jógapózok kezdőknek

Talán nem is tudtál róla, de vannak olyan jógapózok, amelyek kifejezetten előnyösek és kényelmesek a kezdőknek is. Próbáld ki őket, szerezz egy kis rutint és kezdd el élvezni, ahogyan tested-lelked átalakul egy-egy jógaóra után! Most azt is megmutatjuk, mivel érdemes elkezdeni a kísérletezést.