A gyermekek életében is számos stresszfaktor van, amire talán nem is gondolnánk. A gyermekjóga azonban kiváló lehetőséget kínál arra, hogy gyermekeink testi- lelki egyensúlyba kerüljenek.
Beköszöntött az október, a napsütötte órák száma egyre rövidebb, azonban a szuper programok nem érnek véget! Kapcsolódj ki olyan programokkal, amelyek mind a testednek, mind a lelkednek jót tesznek. Ezek közül az októberi jóga programok közül választhattok október második hetében.
Mire is van szükségünk az ünnepek után? Egy kis levezetésre, stresszoldásra, a finom vacsorák után egy könnyedén átmozgató edzésre. A flow-jógaórák Budapesten pedig pontosan ezt fogják neked megadni.
A korlátozások enyhülésével a jógastúdiók még mindig nem kerültek a listára, hogy kinyissanak. Viszont egy biztonságos és élvezetes módja a gyakorlásnak a szabadban gyakorlás.
Szerencsére Budapesten sok park és zöldterület van.