Tag: jeges fürdő

A hideg vizes fürdő előnyei közé sorolhatjuk az immunrendszerünk edzését. Igaz, egyesek számára ez abszolút kiesik a komfort zónából, de a pozitív hatásai garantáltak. A különböző hőmérsékletű vízben való fürdés nem a mai kor találmánya.